近期月餅熱銷，人們開始為中秋節選購月餅，月餅的餡料變化也越來越多，很多人都喜歡吃月餅，甚至把月餅當做早餐吃，但是并不是所有的月餅餡都適合多吃，尤其是三高癥人群，那么三高癥人群不適合吃那些月餅?

　　三高癥人群不適合吃那些月餅，醫學專家提醒，吃月餅時要特別注意。月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可補充能量，也不易發胖，但在晚上，則應少吃或不吃月餅，特別是患有心腦血管疾病的老年人更應如此，否則可能增加血栓風險。

　　“三高癥”少吃肉餡蛋黃餡月餅

　　月餅大多含有較多脂肪，一旦存放過久，容易發生變質。油脂會氧化酸敗，不利于健康。而月餅含油脂、蔗糖較多，過量食用還可能引起胃滿、腹脹、消化不良、食欲減退、血糖升高等不適癥狀。老年人和兒童，更不宜多吃月餅。糖尿病病人也不能多吃所謂“無糖”月餅，這些月餅不少還是淀粉做的，熱量仍然可能較高。吃得太多，可能導致血糖升高。高血脂、高膽固醇人群，要少吃肉餡、蛋黃餡月餅。

　　在保存時，月餅既怕高溫又怕潮濕，存放久了餡也會變質。因此，放入冰箱時建議將月餅連帶包裝盒一起放入，吃前提前一小時取出。月餅吃得過多，可能會覺得油膩。品嘗時，宜多飲綠茶，這樣保健功效會很明顯。

　　三高癥人群不適合吃那些月餅，除了高糖的月餅，還有很多特別的餡料，蛋黃餡、肉餡等都適合吃，還有很多所謂的養生月餅，也不要輕易購買，其實味道和普通月餅一樣。