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長沙方泰肝病醫(yī)院

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輕度脂肪肝怎么辦

時間:2012-04-16 11:12來源:求醫(yī)網(wǎng)

輕度是指脂肪肝中病情較輕或者發(fā)病初期的一類,任何疾病都應該越早治療越好,那么得了輕度脂肪肝怎么辦呢?

長沙方泰肝病醫(yī)院肝病專家表示,脂肪肝指人體肝臟堆積脂肪肝過度造成發(fā)肝功能損傷性疾病,輕度脂肪肝怎么辦?應該治、養(yǎng)相結(jié)合,保證最有效的病情穩(wěn)定恢復。

輕度脂肪肝怎么辦?專家提出了以下方法:

1、合理飲食:

同樣,輕度脂肪肝怎么辦?飲食調(diào)節(jié)很關(guān)鍵,輕度脂肪肝的飲食主要注意增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應適量。輕度脂肪肝患者可以多吃一些單不飽和脂肪酸(如橄欖油、菜籽油、茶油等),盡量少吃一些飽和脂肪酸(如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等),同時應限制膽固醇的攝入量,如動物內(nèi)臟等。推薦閱讀:脂肪肝的治療方法

2、適當運動:

適當?shù)倪M行鍛煉能有利于增強人體抵抗力,對于輕度脂肪肝患者來說也是如此,以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等,這類運動對輕度脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。對于輕度脂肪肝怎么辦,同樣有著重要作用。推薦閱讀:中度脂肪肝的治療方法

3、有效治療:

輕度脂肪肝怎么辦?專家表示,輕度脂肪肝的“養(yǎng)”很重要,但是“治”才是關(guān)鍵,為了防止脂肪肝向中度和重度惡化,在輕度脂肪肝階段就進行積極有效的治療十分關(guān)鍵,到目前為止,治療脂肪肝一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等,但應在醫(yī)生指導下正確選用,切不可濫用。小貼士:長沙方泰醫(yī)院擁有幾十年的脂肪肝研究與治療經(jīng)驗,是您較好的選擇!
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