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山西省中西醫結合醫院

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看婦科炎癥醫院哪個較好

時間:2012-04-05 11:28來源:求醫網

看婦科炎癥醫院哪個較好 女性在生理期間自身肌體虛弱,綜合素質降低,不適合的行為往往會落下終生的痛病,由此專家提醒在女人生理期間注意休息、行為規避、合理膳食??偨Y注意以下幾點:

1、生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。

2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服。

3、忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體里對身體一定有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。

4、吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。

5、拒絕疲勞:充分休息很重要,過于勞累會導致經期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。

7、忌盆?。阂驗樯砥谧訉m口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡較好采淋浴。

===========山西中西結合醫院來院地址路線===========

地址:山西省太原市杏花嶺區府東街13號

咨詢電話:0351-5242120

醫院官方網址:www.fk39.net

 

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