看婦科炎癥到哪里比較好 痛經的女性建議較好不要亂吃止痛藥，因為止痛藥有可能會掩蓋疾病本身原有的癥狀，建議你較好是到醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下定下治療方案。這里婦科專家給你介紹一種緩解痛經的按摩方法，不妨一試。

看婦科炎癥到哪里比較好 按摩緩解痛經的方法如下：

1、身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。按摩過程中保持一個盡可能舒服的姿勢很重要。

2、讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。

3、如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。推的時候，你身體隨之搖動是正常的。

看婦科炎癥到哪里比較好 其實痛經的原因非常復雜，**到正規醫院診斷，特別是一些疾病引起的痛經那就要從根源上解決問題，到時病除痛自然就沒了。