女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率極高，有資料統(tǒng)計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨質(zhì)疏松；而75歲以上的婦女，骨質(zhì)疏松癥的患病率高達90%以上。因此女性要特別注意做好預防骨質(zhì)疏松的工作，而且預防骨質(zhì)疏松要從年輕時候做起。


　　婦女原本就因為巧克力可能會使她們肥胖而對吃巧克力有所顧忌。現(xiàn)在，壞消息陸續(xù)傳來：經(jīng)常吃巧克力有可能會導致弱骨和骨質(zhì)疏松。而這意味著增加骨折的機會。澳洲西澳大學學者在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上報告，他們觀察了一千多名70至85歲女性在進食巧克力數(shù)星期后的骨質(zhì)情況后發(fā)現(xiàn)，每天吃巧克力的婦女，其骨密度不如每周吃不足一次的婦女。


　　研究負責人喬納森。霍德格森說："可可粉和巧克力被宣傳對心血管功能有很多好處。但實際上，吃巧克力對其他器官系統(tǒng)的影響卻沒人研究過。"他補充說："這項研究對防止骨質(zhì)疏松導致的骨折可能有深遠意義。"經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃巧克力的婦女髖骨、頸骨、脛骨和腳后跟骨的骨密度較低。研究者相信，原因可能是巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會對維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。


　　蘇州100醫(yī)院骨科專家溫馨提示，多食巧克力容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，因此預防女性骨質(zhì)疏松，要少吃巧克力。若患有骨質(zhì)增生，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。明確病因，在醫(yī)生的指導下，選擇正確的治療方法，及時有效的治療，以免延誤病情。