關于中耳炎的預防，根據我院專家多年的臨床經驗及豐富知識總結，大致需要注意以下八點： 推薦閱讀：貴陽青少年中耳炎日常該做怎樣的護理?


1、感冒時，炎癥容易再次導致中耳炎復發，因此，要盡量避免感冒;

2、洗澡或者游泳時如果耳朵中進水，容易導致細菌的滋生，因此，在耳朵中進水以后，一定要及早清理，用棉簽擦拭;

3、經常耳洞，保持耳部的清潔、干燥，但不可過于頻繁;

4、呼吸道黏膜受到刺激容易產生腫脹，進而引起中耳炎，因此，在抽煙或者散發刺激性氣體時，盡量保持空氣流通;

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5、要積極鍛煉身體，提高身體抵抗力，規律作息時間，保證充足的睡眠;

6、在擤鼻涕時，不要同時捏住兩個鼻孔，容易導致鼻涕進入中耳，導致中耳炎，正確的方法是用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側。或者將手帕、衛生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在衛生紙或手帕中;

7、老人很容易患中耳炎，老人所住房間應該保持干凈整潔和一定的溫度濕度。飲食上也要注意，多攝入富含維生素的蔬菜水果;

8、得了中耳炎要及早到醫院治療，防止轉化為慢性中耳炎，加大治療難度。