孕前要準(zhǔn)備些什么呢?孕前準(zhǔn)備有哪些呢？榆林較好的產(chǎn)科醫(yī)院【榆林婦產(chǎn)醫(yī)院】,榆林婦產(chǎn)醫(yī)院是榆林市單獨(dú)一家?？菩远?jí)甲等婦產(chǎn)醫(yī)院,榆林婦產(chǎn)醫(yī)院開展:微創(chuàng)婦科,平安產(chǎn)科,新生兒科,不孕不育科,醫(yī)學(xué)整形中心等科室,乳腺外科,咨詢電話:0912-8888838.在計(jì)劃懷孕前，做好充足的準(zhǔn)備，對(duì)孕婦來說是非常重要的，只有做好孕前準(zhǔn)備，才能夠生育一個(gè)健康聰明的寶寶。孕前要準(zhǔn)備些什么呢?榆林婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家指出，女性在懷孕前，從身體和心理以及經(jīng)濟(jì)上，都應(yīng)該要做好準(zhǔn)備。要注意以下幾點(diǎn)：

1.調(diào)整好生活方式：準(zhǔn)爸媽要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活方式，保持充足的睡眠。調(diào)整好飲食，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整好營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.做好全面體檢：在孕前，準(zhǔn)爸媽應(yīng)該要去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢，評(píng)估自身的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影

3.處理好寵物：帶寵物去醫(yī)院檢查一下，并檢測(cè)一下弓形蟲病抗體，孕婦如果接觸了弓形蟲，就很可能導(dǎo)致胎兒是生長(zhǎng)發(fā)育異常，一定要非常注意。

4.遠(yuǎn)離不良的環(huán)境：準(zhǔn)爸媽應(yīng)該要注意遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，如果居住或者工作中經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)、超強(qiáng)電磁波等，在準(zhǔn)備受孕期間，要特別小心。尤其是準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)盡量少接觸染發(fā)劑;一天超過8小時(shí)以上的微機(jī)操作顯然也是不健康的;在辦公室應(yīng)每隔3小時(shí)離開一下空調(diào)環(huán)境，去戶外透透新鮮空氣。

5.精算出排卵日：為了提高受孕率，要算好排卵日。一般月經(jīng)規(guī)則的女性，排卵日是月經(jīng)周期的第十四天。

6.選擇受孕時(shí)機(jī)：專家們普遍認(rèn)為8月份受孕、5月份分娩比較科學(xué)。

7.養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣：不同的食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，含量也不等，盡量應(yīng)吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣，能確保今后自己和寶寶都健康。

榆林婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家指出：孕前的女性，應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)整好自身的身體狀況，使得準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都處于良好的受孕狀態(tài)，如果還有其他的疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢。

資歷：畢業(yè)于吉林白求恩醫(yī)科大學(xué)，曾在白求恩醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修。從事婦產(chǎn)科工作10余年，有著豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。熟練診治婦科常見病、多發(fā)病、疑難雜癥及不孕癥，如各種陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、月經(jīng)不調(diào)等。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種手術(shù)，如處女膜修補(bǔ)術(shù)、無痛人流術(shù)、卵巢腫瘤剝除術(shù)等。曾在國(guó)家級(jí)及省級(jí)刊物上發(fā)表論文多篇。