失眠不但影響自己的身心健康，還會影響學習、工作和生活的質量，長期的失眠得不到及時有效的治療，慢慢就會演變成狂躁癥。所以，如果大家發現自己的患有失眠的現象，一定要及時正規的醫院進行治療。失眠癥狀是抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱的精神疾病發生前的重要癥狀，并貫穿于抑郁癥、焦慮癥患者整個病情的始終。所以大家一定要注意身體，稍有不適就趕緊去醫院檢查。

下面我們就看看失眠的危害吧

1、人的大腦要思維清晰、反應靈敏，**要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

2、失眠引發什么問題，在皮膚方面表現得十分明顯。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白，如眼圈發黑、易生皺紋等。

3、長期失眠的人，由于心情憂慮焦急，免疫力降低，容易患上多種疾病如感冒、胃腸疾病等。而且睡眠不足還可能會導致發生心臟病的幾率增加;睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂從而導致癌癥等等。

4、現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由于生長素的分泌與睡眠密切相關，所以，青少年要發育好，長得高，睡眠**充足。精神病

5、長期的失眠會導致人的精神不足，反應遲鈍等，這就回引發一些意外的交通事故產生。

溫馨提示：長期失眠會導致體內正常的內分泌失調，生物鐘發生絮亂，是人體出現加速衰老的的現象，同時，長期的失眠會引發各種疾病，比如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。失眠不僅給患者個人的身體、心理造成多方面困擾，而且會導致工作效率**，事故頻發，帶來一系列社會問題。如果您還有更多關于失眠方面的問題，北京京師中醫院精神疾病研究中心的專家會以一對一的方式為您作出詳細的解答。最后，祝您身體健康，萬事如意!