眾所周知，電腦輻射對(duì)人體健康具有一定的危害性，對(duì)于抵抗力低下的牛皮癬患者更是如此。如果牛皮癬患者在生活中必須長(zhǎng)期面對(duì)電腦的話，那么一定要做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作，以便防止病情加重。

　　1. 調(diào)整適當(dāng)?shù)钠聊涣炼?/p>

　　通俗的說，電腦屏幕的亮度越大，則電磁輻射就越強(qiáng)。所以牛皮癬患者在使用電腦時(shí)，一定要適當(dāng)調(diào)整屏幕的亮度，但也不要將屏幕亮度調(diào)得太暗，以免影響效果視覺效果，造成眼睛疲勞。

　　2. 合理安排上網(wǎng)時(shí)間

　　牛皮癬患者除了工作時(shí)間之外，如沒有特殊情況應(yīng)盡量減少上網(wǎng)時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)在電腦前工作。此外，還應(yīng)當(dāng)注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合，就能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止牛皮癬病情加重。

　　3. 常喝綠茶可防止電腦輻射

　　電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響工作質(zhì)量和效率。對(duì)于實(shí)在離不開電腦的牛皮癬患者來說，經(jīng)常喝綠茶是不錯(cuò)的防輻射手段，可以在每天上午喝2-3杯綠茶，因?yàn)榫G茶被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠增強(qiáng)皮膚的防御機(jī)制。

　　4. 正確使用電腦

　　預(yù)防輻射最重要的環(huán)節(jié)，就是如何正確使用電腦。牛皮癬患者使用電腦，應(yīng)注意與屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x，因?yàn)殡x屏幕越近，人體所受的電磁輻射就越大，所以較好與電腦屏幕保持半米以上的距離為宜。另外，電腦在開機(jī)時(shí)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚的殺傷力最大，所以開機(jī)時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離顯示屏。