冬季抑郁癥的發(fā)病無明顯的遺傳因素，它的發(fā)生主要是因?yàn)槿梭w生物鐘不能適應(yīng)冬季晝短夜長(zhǎng)、日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，造成情緒與精神狀態(tài)紊亂。
冬季抑郁癥易患人群
1、女性發(fā)病率較高，青年女性和50歲以上的中老年婦女。
2、性格內(nèi)向、敏感、感情脆弱的人。
3、恰巧在冬季遭遇心理應(yīng)激事件的人，沒有得到及時(shí)的宣泄和疏導(dǎo)。
4、在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱和極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者。
5、生活不規(guī)律和飲食不恰當(dāng)?shù)娜恕?/p>
冬季抑郁癥患者居多的5大原因講述完了，希望大家多注意，冬天要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心態(tài)。