孕婦由于受到激素變化的影響，一定的心理波動是正常的，那么怎樣判斷自己是否患上產前抑郁癥了呢?如果你有3種或更多以下癥狀，并持續2周以上，你就該找你的醫生談談了，看你是否需要去接受心理治療。
1.覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。
2.整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。
3.難以集中精力。
4.極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。
5.睡眠困難或睡眠過多。
6.過度或從不間斷的疲勞。
7.總是想要吃東西或根本不想吃東西。
8.不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。
容易患得患失，常常會有不好的聯想，情緒周期性地起起落落，一段時間抑郁，一段時間又不正常地情緒高漲，包括活動增加、幾乎不需要睡眠或吃東西、急速翻騰的思想、不恰當的社交表現，或減弱的判斷力。為了寶寶的健康，應該盡快針對產前抑郁癥癥狀進行及時有效的治療。