每年到了夏季都是很多腋臭患者最為苦惱和憂慮的時候，因為夏季人們穿得衣物單薄，所以腋臭的味道會感覺到加重了一樣，導(dǎo)致患者們不愿接觸人，總是喜歡自己獨處，他們很關(guān)注的問題就是在日常生活當(dāng)中怎樣減輕腋臭呢。
日常生活中怎樣減輕腋臭?
1. 保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
2. 多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可遏制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
3. 多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
4. 少吃刺激性或是辛辣的飲食
如洋蔥、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
5. 傳統(tǒng)手術(shù)
這種方法基本上效果很好，但是缺點是傷口不好照顧，并且會在腋下留下一道或兩道疤痕。施行手術(shù)把頂漿腺切除，是徹底和腋臭告別的方法。目前常見的手術(shù)方法就是在腋下長腋毛的地方劃一刀到兩刀，把位於皮下組織的頂漿腺除掉，再將皮膚縫合，貼回去原來的地方。
上面我們通過文章的介紹對于日常生活中怎樣減輕腋臭已經(jīng)有了一定的了解，希望人們在了解了這些之后能夠在日常生活當(dāng)中重視起來，注意好飲食，不要吃刺激性的食物，還要勤洗澡，保持腋下的干燥衛(wèi)生，也是能有效減輕腋臭的。