乙肝小三陽患者除了在醫療上注意，同時在生活中對自己的生活習慣也得改善，尤其注意自己的飲食習慣。
1.勿食辛辣：辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱，所以避免食用辛辣的食物。
2.勿吃高銅飲食：肝臟內存銅過多，會導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，會同時引起腎功能不全。所以乙肝小三陽患者應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
3.勿亂吃補品：乙肝小三陽患者有一個平衡的膳食是保持身體健康的基本條件，如果滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響患者的身體健康。
4.勿食用加工食品：乙肝小三陽患者應少吃或者不吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
乙肝小三陽患者長期堅持著良好的飲食習慣，對病情的好轉有著莫大的作用。