月經是婦女在整個生殖生命中，周期性的，大約每月一次由陰道排除脫落的子宮內膜。這些血性的分泌物稱為月經或經血，而這種生理上的循環周期就叫做月經周期。
1受精卵的需求
雖說只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個較佳的子宮內膜環境來著床?？上У氖?，患有月經不調的女性必定是卵巢功能缺失或者是內分泌紊亂，難以提供好的環境，因此懷孕的機率也就降低了。
月經不調不去治理，很有可能引發嚴重的盆腔炎、子宮異位癥、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕癥的罪魁禍首。
3雌激素水平異常，影響排卵
想要保證經期規律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經不調就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有“造人”的機會。
除了問診醫生，藥物上的治療，也可以通過科學的飲食來配合調理：
1.蓮藕木耳老鴨煲。可將老鴨洗干凈后，加入黃酒與生姜煲湯，待到8分熟，再加入黑木耳、蓮藕等。眾所周知鴨子養胃，性寒，含有多種營養物質適合體內虛熱者，黑木耳和蓮藕具有止血功效，非常適合月經量過多的女性食用。這道菜不僅可以有效減少月經期間排血量還能調整經期，清熱養胃。
2.山楂紅糖水。女性在月經期間經量過少，可采用山楂紅糖水來促進經血的排泄。先將50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入40g紅糖，趁熱喝下，經血會在二者的作用下自行排出。
3.牡丹花粥。牡丹花粥主要針對的是女性經期紊亂，可先用粳米煮成粥，等到粥沸騰后，再加入適量的牡丹干花繼續煮，等到粥熟了之后再加入適量的白糖即可。注意，吃粥前不要進食，每天2次即可。除了調理經期，該粥還可緩解痛經。
