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春季如何預防白癜風

時間: 2018-04-06 04:06   來源: 求醫網

  萬物復蘇的春季來臨,皮膚也開始出現狀況,各種高發皮膚病隨之而來。白癜風更是是春季發病率高的皮膚病之一。各位患者朋友們,你的白癜風準備好了么?

  一、春季白癜風為何易復發?

  01.溫度回升:

  雖然白癜風一年四季均可發病,但以春夏季發病率最高。天氣變暖使身體大量出汗,從而帶走體內大量電解質和微量元素,汗液里無機鹽等其他雜質對皮膚刺激,導致白癜風發作。

  02.紫外線大量照射:

  初春時期,人體對紫外線的適應能力還處在較低水平,而此時氣候干燥,紫外線穿透性強,黑色素細胞及其合成的黑色素都極易遭到損傷和破壞,使皮膚出現白斑。

  03.飲食生活習慣變化:

  天氣回暖使患者體內的消化酶活性降低,導致消化系統功能低下,食欲受到影響。同時,天氣回暖易滋生細菌,病毒多發,若不注意合理安排休息時間,則會使導致免疫力下降,誘發白癜風。

  二、 如何防范春季白癜風?

  01. 做好防曬工作,不止夏天需要防曬!

  白癜風在春季發病高的原因之一是紫外線增強,因此外出時需要加強防曬。出門時可隨身攜帶一些防曬用品,但須避免刺激性較強的藥物,以免引起其他皮膚疾病

  02. 加強體育鍛煉,增強免疫力為先!

  春季時期,人體的免疫力下降,此時多做一些體育鍛煉能加強自身體質,提高免疫力。室外紫外線較強時,可適當增加室內的運動。

  03. 保持良好的飲食,營養失衡誘白斑!

  此時應忌油膩和刺激性過強的食物,適當多吃富含酪氨酸及礦物質的食物,如動物肝臟、核桃、黑芝麻等,少食魚蝦海味、少飲酒。

  04. 良好的作息和情緒,精神刺激白癜風!

  平時工作學習應注意勞逸結合,不可太過勞累。春季時節,人的情緒容易浮躁,此時應保持平和的心態,切記情緒上大的波動和起伏。

  除了以上預防措施外,還應注意,治愈后的白癜風患者此時極易復發,需多注意日常的護理和保健。一旦復發,應及時就醫治療。

  溫馨提醒:治療白癜風不是一朝一夕就可達成,康復后更不代表可以就此一勞永逸;要克服白癜風,就得要先發制人:及時發現、規范診治,并定期復診檢查,將之扼殺在搖籃里!

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