大家都知道白癜風是比較頑固的皮膚病，其實就是黑色素脫失導致皮膚出現白斑癥狀的疾病，多發生于面部、腰部、手臂等裸露的皮膚表面。給人們的外觀帶來了很大的傷害。
為減少白癜風的發生，我們要加強預防和治療白癜風，應做到以下幾點：
1、加強體育鍛煉，提高機體的免疫力。堅持跑步、做操，要動不要靜。
2、不要在強烈的陽光下暴曬。長期在陽光下暴曬，會引起新的皮損，誘發白癜風的發作。
3、加強生活中的膳食料理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。不吃辛辣、油膩、刺激性、易發物的食物、少吃富含維生素C的食物，禁忌煙酒。
4、要避免接觸酸類和酚類化合物，特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
5、保持樂觀的心情，適時的調節情緒。此病與情緒波動有關。樂觀的情緒。快樂的心情有利于疾病的恢復，反之，會加劇白斑的發作。
溫馨提示：白癜風比較頑固，復發的幾率也比較高，患者發現后應及時選擇專業醫院就診，切勿隨意自行判斷、用藥，以免走彎路、繞路。“白白”患者應保持愉快的心情，積極治療。