白癜風是一種非常頑固的皮膚病，想要避免白癜風的病情惡化的話，我們一定要做到對自己的病情了如指掌。下面，為大家介紹一些詳細的白癜風方面的知識，避免白癜風病情惡化。
1、保持良好的精神狀態，是白癜風惡化的預防里最重要的一點。因為良好的精神狀態對病情的穩定起到良好的作用，同時也對白癜風的治療起到良好的效果。
2、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。避免接觸酚、醌類化學物品等多種白癜風惡化的預防。這些物質具有遏制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。
3、糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
4、消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。患者應發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。
5、注意房屋裝修造成的污染，裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
6、適當進行日曬，但切忌過度，以防曬傷。白癜風患者還要注意飲食，忌食含維生素C豐富的食品，忌食辛辣過酸的食物。這是白癜風惡化的預防之一。
溫馨提醒：白癜風的治療很重要，但是日常生活中的護理也是必不可少的環節。只有把治療跟日常護理相結合起來，這樣才能縮短治療時間，減少治療的費用。