風濕性關節炎是日常生活中的常見炎癥疾病,如果在患病后,人們沒有進行及時治療的話,常常會引發很多嚴重的并發癥,甚至是導致患者不能走路、殘疾,并且還會危及身體其他臟器,所以就需要大家在平時做好風濕性關節炎的防治工作。
風濕性關節炎是一種常見的結締組織炎癥疾病,風濕性關節炎的出現常常導致關節功能發生障礙、甚至是出現殘廢這樣嚴重的后果,同時風濕性關節炎常常累及身體各個器官,誘發多種并發癥的出現,危害相當嚴重,需要人們提早做好防治工作,那么,風濕性關節炎的防治方法有哪些呢?了解一下。
1、預防和控制感染。臨床上,細菌或病毒感染常常是誘發風濕關節炎的重要原因,有些風濕性關節炎的發生常常是一些疾病引發的,比如膽囊炎、扁桃體炎以及咽喉炎、鼻竇炎等,所以,預防和控制感染有防治風濕性關節炎的有效措施。
2、避免身體受風、寒、潮的侵襲
風濕性關節炎的發生或疾病復發多數是身體受涼、受寒、受潮等引起的,夏天雨水較多,常常風濕性關節炎的多發季節,提醒人們在平時要防止受寒、淋雨和身體受潮,關節部位要注意保暖,避免穿濕的衣服,在夏季也不要貪涼,長時間吹空調,秋冬季要防止受風寒的侵襲,注意身體保暖等等。
3、居室要保持溫暖干燥
風濕性關節炎的患者,在冬天天氣寒冷時,要保持居室溫暖和干燥,注意關節部位的保暖措施,降低疾病的發生率。
4、多攝取蛋白質
在牛奶、大豆當中都含有非常豐富的蛋白質成分,這種物質對于防治關節炎等風濕類的疾病有幫助作用,能夠減輕關節疼痛癥狀。
5、加強鍛煉增強體質。風濕性關節炎的病人在平時運動多參加體育運動和鍛煉,比方說做保健操、氣功、打太極拳、散步等。
醫生提示:人們要想有效防治風濕性關節炎的發生,就應當在平時養成良好的個人生活習慣,比方說加強身體鍛煉以提高免疫力,注意身體防寒和勞逸結合,只要人們按照上述這些做好預防,那么我們就會遠離風濕性關節炎帶來的危害與困擾。