急性發作但痛風患者，應該多多臥床休息，并且使用靠背等軟墊把患肢抬高30度左右，可以幫助促進靜脈血回流，從而有效減輕疼痛。急性痛風發作怎么辦?醫生指出痛風急性發作期，如果因為一些因素導致皮膚溫度升高，都會促使血液循環速度加快，從而讓局部腫脹及疼痛癥狀都加重，對于治療也非常不利。因此，患者可以使用冷水冷敷，幫助減慢血流、減少關節滑液分泌，是一種快速緩解痛風癥狀的有效方法。但患者帶病輔導過程中要避免皮膚被凍傷。有痛風的人，要積極的控制自己的尿酸水平，少吃嘌呤含量高的食物，像是油炸的食物、腌制的食物、海鮮、動物內臟、香菇、煲湯等等，這些食物吃多了，容易反復發作，要忌口。多喝白開水：除了控制飲食，平常還要多喝水，多喝水可以幫助促進體內尿酸的排出，調節身體的水鹽平衡，幫助身體恢復。
打太極拳，游泳，散步等。不要太劇烈，時間也不要太長，運動后**補充水分。生活要規律，起居有常，注意休息，防止過度疲勞。要8小時睡眠，中午宜小睡片刻，避免緊張、憂傷等不良情緒的刺激。需要到醫院里接受檢查和治療，不要輕信游醫推銷的藥品。非甾體抗炎藥物治療痛風效果也是比較顯著的，痛風治療藥物諸多，其中非甾體抗炎藥物治療痛風效果是不錯的，而依托考昔片、布洛芬緩釋片都是非甾體抗炎藥物之一，而依托考昔片治療痛風是比較常見的，依托考昔片的副作用主要是會給心臟血管帶來負擔，產生嘔吐、腹瀉等，高血壓、心臟病患者較好不要使用此藥。
在運動后要及時擦拭汗水，替換衣物，避免在換季時，因為運動使身體受涼，受寒，引發頭痛，惡心等痛風癥狀。對于中老年人，很多習慣實際上都已經根生蒂固，難以改變，所以如果家人在勸誡和監督的同時也得保持耐心和理解，時間上是需要一點點的改變，有時一個多年的飲食習慣猛然改變也有可能會出現相反的情況。總之，因人而異，根據個人情況細致調整，才會減少痛風的可能。腳踝痛風的癥狀是什么？在生活中，多數人的身體都是比較健康的。但是有不少分人不知曉怎么回事，無緣無故再次出現腳踝痛風的情況。其實腳踝痛風與嘌呤有很大的關系，每個人的身體都是有嘌呤的，只是體質不同，嘌呤的數量也就不同。而嘌呤比較高的患者，在日常又經常吃許多瘦肉、海鮮等嘌呤高的食物，久而久之就會致使腳踝痛風的再次出現。患上腳踝痛風會生存帶給很大的干擾，不僅會干擾健康，也會給患者的身心帶給痛苦。因此，一旦再次出現癥狀，就要引來看重了。