冠心病人的夜間三杯水為何稱為“安全水”。有不少冠心病患者在夜間突然發作,出現心絞痛,甚至發生心肌梗死和腦血栓,嚴重者將失去搶救機會。如果夜間注意保健,尤其注重夜間喝水,及時補足體內水分,減少血液的黏稠度,可以防止或減少冠心病的發作。
冠心病人睡前在床頭備好水,一夜較好喝3次,臨睡前喝第一杯溫開水,以降低血黏度,增加晚間血液流速,溶解血栓等。根據腦血栓和心肌梗死好發于午夜2~4時的特點,在深夜醒來時也要主動喝上第二杯溫開水。特別是出汗多或腹瀉的病人,更需喝水,給肌體補足水分,以緩解病情。第三杯“安全水”應在清晨醒后起床之前喝,醒后稍加活動四肢,慢慢地坐起,
第一件事是喝一杯溫開水。因為清晨是最容易發病的。清晨患者體內水分不足,經過一夜尿液排泄、皮膚蒸發和口鼻的呼吸會丟失不少水分,使血液黏稠度增高,血液循環阻力增大,造成心、腦供血不足。此時及時喝一杯溫開水,可迅速被人體吸收,使黏稠的血液得以稀釋,不但利于改善臟器循環與供血,亦利于胃腸和肺、腎代謝,能更好地排泄體內廢物。所以冠心病患者夜間喝3杯“安全水”的作用不可低估。
冠心病也是有一定的發病規律的,專家指出,在發病高峰到來之前用藥,能大大降低冠心病的猝發危險。根據藥效在24小時左右才能保持其療效,總結出一個科學的用藥時間:一天1次的藥物較好在早晨6點服用;一天2次的藥物較好用藥時間是早晨6點和下午3點;一天3次的可在6點、中午12點、下午5點服用。