了解女性月經不調的原因，可以在平時的生活當中多注意、多避免，這樣就不會被月經不調來侵擾你的生活了。
原因一：器質病變或藥物等原因引起的月經不調：
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
原因二：神經內分泌功能失調的原因引起的月經不調：
主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
原因三：情緒異常的原因引起的月經不調：
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會導致月經失調。