精神障礙對患者的身心健康危害是極大的，所以必須要盡快采取精神障礙治療辦法，讓患者早日擺脫病痛困擾。但是，由于很多人對精神障礙治療辦法缺乏了解，導致部分患者得不到有效治療，以致耽誤了病情。那么，我們應該首先先連接下精神障礙的病因是什么！
1、心理社會因素：常作為一種促發因素而起作用，比如急性應激反應。
2、病前人格：人格障礙本身就是一種精神障礙。人格不健全者更容易患精神障礙。而且某些人格障礙與特定的精神障礙有密切聯系。環性性格特征是發病的基礎。分三類素質：憂郁素質表現為沉靜、嚴肅、遇事認真、多悉善感，遇挫折易陷入肖極。輕躁狂素質表現為開朗樂觀、熱情好動、進取心強、精神充沛，常帶有情感高漲色彩。環性素質為上述兩種素質特征的交替出現，每種可歷時數月之久。
知道了精神障礙病因，那我們應該來了解下怎么治療精神障礙比較好。
1.心理治療
精神障礙治療辦法通常是以心理治療為主，需要注意以下兩點：
首先，患者要樹立起自信心，信賴醫生，相信在雙方的配合下能夠戰勝病魔，并在醫生的指導下進行適當的宣泄。
其次，患者要積極配合醫生，把自己的痛苦訴說出來，找到病因，這樣醫生才可以對癥進行精神障礙的治療。
2.藥物治療
藥物治療也是常用的精神障礙治療辦法，一般是與心理治療相結合，并在專科醫生的診斷和指導下進行。
3.在精神障礙的治療期間，患者要學會自我放松、自我調節，不要讓自己一直處于緊張狀態。
多到戶外走走，呼吸新鮮空氣；多多運動，例如：打球，瑜伽，打太極拳，游泳等；培養自己的興趣愛好，例如：繪畫，下棋，養寵物，養花草等。總之，讓自己的生活豐富多彩，不要一直處于疾病的陰影中，遲遲不能自拔。當然，精神障礙的治療最有效的良方是擁有一顆樂觀豁達的心情。
看完以上內容介紹以后，大家是否對如何進行精神障礙治療有了更深層次的了解了呢？專家提醒，雖然精神障礙治療方法可分為很多種具體措施，但是患者千萬不要隨意地挑選治療方法進行醫治，這樣做可能會起不到治療作用反而貽誤了治病時機。