強直性脊柱炎患者在接受治療的同時，注意強直性脊柱炎預防措施，可以有效緩解自身病情，起到與常規治療等同重要的作用，要注意循環漸進進行。那么，強直性脊柱炎的預防措施包括什么?
1、注意居住環境：潮濕風寒是強直性脊柱炎發作的誘因之一，患者注意預防風寒潮濕尤為重要。氣候變化時，要注意及時增減衣物，夏季等多雨季節，要注意居住環境的干燥，經常通風、曝曬，避免風寒潮濕的侵襲。
2、避免抑郁情緒：七情內傷可直接誘發強直性脊柱炎的發作，也可引起人體陰陽失調、抵抗力減弱，使其他疾病有機可趁。因此，強直性脊柱炎預防應避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡。
3、注意飲食。強直性脊柱炎預防的發作患者應當盡量避免吃罐頭食品、油炸食物，影響到腸胃消化。暴飲暴食、煙酒不離等都是不好的習慣，患者應重視。
4、保證充足睡眠：睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅，增強身體的免疫。
5、注意關節的鍛煉：強直性脊柱炎可累積到關節，引起關節的變形，所以說患者平時要注意預防關節畸形，經?；顒雨P節。通過活動肢體，可以使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質、緩解病情的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大。