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怎樣有效做好預防白癜風

時間: 2013-07-03 04:18   來源: 求醫網

  白癜風是一種常見的后天性色素減退性皮膚病,表現為局陰性或泛發性色素脫失,本病在世界各地均有發生,可以累及所有民族,為了控制白癜風的發病率,大家應多了解如何有效預防白癜風。下面專家為大大家一些預防白癜風小常識:怎樣有效做好預防白癜風

  1、減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

  2、注意勞動防護。做好勞動防護,減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

  3、蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮。

  4、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養素的供應對少兒尤為重要。

  5、消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發揮主觀積極因素,增強心理承受能力。不符合客觀的事不想,辦不到的事不做。

  6、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質,其地面磚、大理石中還含有放射性物質,可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經常性通風,有條件應做環保監測。

 

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