近年來，腰椎間盤突出的發病人群越來越廣泛，其中青少年已成為腰椎間盤突出的最新發病人群，為何腰椎間盤突出開始親睞青年人呢?下面是我們骨病專家總結出的幾點原因。
一般認為腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上發生的，而外傷是重要的腰椎間盤突出的病因。
(1)外傷因素：當椎間盤有了生理性退變或纖維環有了裂隙時，外傷是引起纖維環破裂的主要腰椎間盤突出的病因。若腰椎間盤突然受到擠壓或扭曲，造成髓核壓力增高，可使髓核從纖維環的裂隙突出到椎管內。
(2)腰椎間盤的生理性退變因素：正常的椎間盤富有彈性和韌性，具有強大的抗壓能力。一般認為人在20歲以后，椎間盤即開始退變，髓核的含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退。這是不可避免的腰椎間盤突出的病因。
通過上面關于腰椎間盤突出的病因的介紹，相信大家對腰椎間盤突出的病因有一些了解了。如果發現身體不適，請及時去醫院治療腰椎間盤突出的病因。加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利于保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。