注意力缺陷多動癥是由營養不足引起的嗎?不,當然不是這個原因,盡管有證據表明缺乏微量元素鐵、鋅、鎂的兒童會表現出注意力不集中、自制力差和多動的癥狀。
那么是食物過敏導致注意力缺陷多動癥嗎?這也不是原因,盡管有研究指出對一些食物的過敏反應可以引起類似于注意力缺陷多動癥的癥狀,例如對小麥、谷物、大豆、**、牛奶以及含有染色劑或者添加劑的食物的過敏。
我們需要明白,了解食物是怎樣促進一個人的注意力、遏制沖動、分析、調節情緒和解決問題的能力,對于治療注意力缺陷多動癥患者是非常重要的。我們對食物的選擇將決定我們是否有足夠的能力來制造我們腦功能所必需的神經遞質。我們吃的食物也將決定我們是否有制造酶類、細胞、組織這些生命功能所必須的物質的原料。另外,錯誤地食用可能導致過敏反應的食物也將損害我們的注意力、思考能力和控制情緒的能力。正因為這樣,我要求我所有的注意力缺陷多動癥患者在接受治 療之前都要程序性地進行常見食物過敏篩查,或針對所缺乏的營養擬定一份詳盡的飲食建議書。