強迫癥人的動作是不由自主的，肢體動作不受大腦控制。強迫癥患者的病情不穩，且有反復發作的可能，因此，及時加強患者對強迫癥的自我遏制是必要，那么，究竟患者該如何遏制強迫癥的發作下面就請治療精神疾病較好的醫院精神病醫院的中醫專家來為我們介紹一下吧。
怎么防止強迫癥動作的發生
一：可進行轉移注意力，強迫癥的患者要盡可能地把時間安排得緊湊，使自己沒有時間去實施諸如反復檢查門鎖等強迫行為。同時可以選擇運動鍛煉和戶外活動來充實生活，減輕強迫心理的干擾。對于少數強迫癥（病態程度）可以用心理治療也可以用藥物治療，但應在?？漆t生指導下進行。
二：不刻意注意它，有的患者經過初步治療后，強迫癥癥狀會大大減輕甚至很久不出現，這時，他可能會想癥狀好久沒出現了，會不會再出現？這么一想，強迫癥癥狀果真就出現了，而且帶來新一輪恐懼強迫思維的“浪潮”.三：不理它，越是心里想念就越是放不下，為什么很多患者與強迫癥越抗爭越嚴重，原因就是不能做到“順其自然”.對待強迫癥也是如此，患者只有忽視它的存在，癥狀才會慢慢消失。
編輯總結：通過以上對“怎么治療強迫癥動作的發生”的介紹，希望可以給廣大朋友們帶來幫助。對于各種精神疾病的治療，我們不能掉以輕心，應該擺正態度，積極接受治療，爭取盡快恢復健康生活。