廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院始建于1928年,由愛國華僑和地方優(yōu)秀人士為弘揚(yáng)中山先生“天下為公,造福社會”的精神捐資興建而成。時(shí)任廈門大學(xué)校長、醫(yī)學(xué)專... [ 詳細(xì) ]
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得了脂肪肝不妨多跑步
時(shí)間:2012-11-07 10:45來源:求醫(yī)網(wǎng)
晨報(bào)訊(記者 陳淑君 通訊員 石青青)跑跑步就可以消除脂肪肝,這個是真的。
30歲的何先生在一家單位做銷售,平常經(jīng)常喝酒,近年來體重飆升。最近單位組織體檢,何先生被發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝。家人很擔(dān)心,非要陪他到醫(yī)院開藥吃。
“脂肪肝患者,不要盲目依賴藥物治療。”廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師葉震世說,該病是生活行為導(dǎo)致的,要通過改善生活習(xí)慣來治療,平時(shí)不要動不動就吃藥。
葉震世說,脂肪肝患者可以通過飲食控制,加強(qiáng)體育鍛煉來恢復(fù),例如多跑步。雖然體育鍛煉一兩個月很難見成效,但長期堅(jiān)持肯定有用。此外,要補(bǔ)充足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素。