臨床診斷失眠方法有哪些
時間：2016-08-23來源：求醫網
失眠這個名詞目前大家相信都非常得熟悉吧，是一種普遍存在的現象，尤其是上班族們，經常熬夜，久而久之失眠就找上門來了，那么 臨床診斷失眠方法有哪些?只有診斷出來才能更早的進行治療，早點擺脫失眠困擾。
日常對于失眠診斷方法非常多，今天在這里將介紹以下幾種方法：
一：睡眠障礙如果朋友出現如夜驚、夢魘患者可有失眠，每周至少發生三次失眠，并持續一個月以上，一般來說是失眠的征兆。
二：睡眠質量差。許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲憊感。睡眠淺，容易做夢，易驚醒。
三：朋友自感睡不踏實。有些朋友一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入睡，醒后難入睡，還有病人經常做惡夢，驚醒后再也不敢入睡。
四：入睡困難。有些朋友白天發困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，如學習、上課，開會、打盹，可是一躺上床后就又有精神了。
通過上面對于失眠的診斷方法的了解，如果在生活中自感睡不踏實，入睡困難，睡眠質量差四個方面進行了詳細講解，希望廣大讀者朋友要對失眠引起重視，其實失眠并不可怕，只要早發現，積極面對。
【本文由北京德勝門中醫院精神科供稿】
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