研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致陰道炎出現(xiàn)的原因有很多，大部分是因為細(xì)菌的侵入從而感染所致。這是一種比較常見的婦科疾病，對我們的女性朋友的身體危害很大，但同時這種病比較難治療，所以早早的預(yù)防會給我們避免很多不必要的麻煩，那么究竟應(yīng)該如何預(yù)防陰道炎呢?

　　1、切勿過度清洗陰道

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。

　　2、穿著棉質(zhì)通氣的褲子

　　平時盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　3、少吃刺激性食物

　　正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　4、切勿濫用抗生素

　　使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　5、性生活正常單純

　　許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

　　6、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

　　通過對預(yù)防陰道炎的介紹，真心的希望能夠夠給您參考和幫助，讓您擺脫疾病的困擾。廣大的女性應(yīng)該按照醫(yī)生所介紹的一些預(yù)防的方法，注意平時的衛(wèi)生保健，如果發(fā)現(xiàn)異常及時的要醫(yī)院進行診斷和治療，最后祝大家身體健康。

【本文由重慶愛德華醫(yī)院供稿】

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