治療社交恐懼癥用什么方法好一些?社交恐懼癥是一種發病率很高的精神心理疾病，此病在發作時會伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀，嚴重影響著患者的正常生活，所以及時有效的治療很重要。那么，治療社交恐懼癥用什么方法好一些呢，專家表示，目前治療社交恐懼癥的方法有很多，常見的有暴露療法、脫敏療法、藥物療法、催眠療法等等，使用這些方法時，患者一定要對癥治療，只有這樣才能使治療效果好。

　　1、暴露療法：讓社交恐懼癥病人暴露于能引起焦慮煩惱的各種不同的現實刺激性情境中，在暴露期間有目的有步驟地使病人產生最嚴重的焦慮反應，鼓勵社交恐懼癥患者堅持到焦慮緩和為止，使之逐漸耐受并能適應的一類治療方法。又叫快速暴露法，或稱滿灌療法。

　　2、脫敏療法：系統脫敏療法又稱交互遏制法，利用這種方法主要是誘導社交恐懼癥者緩慢地暴露出導致神經癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經癥焦慮習慣的目的。

　　3、藥物療法：藥物治療是社交恐懼癥主要的治療手段，用于社交恐懼癥治療的藥物較多，不斷有新藥問世，常用藥物有苯二氮卓類抗焦慮藥、非苯二氮卓類抗焦慮藥、抗抑郁藥等，這些藥物在治療社交恐懼癥方面各有優勢和不足。藥物治療社交恐懼癥的具體方法建議是，控制緊張、焦慮或懼怕發作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，劑量均為25mg，每日2-3次，漸增加到50mg，每日2次。同時阿普唑侖0.4-0.8mg每日3次。

　　4、催眠療法：精神分析師通過言語暗示或催眠術使社交恐懼癥病人處于類似睡眠的狀態，使求治者的意識范圍變得極度狹窄，借助暗示性語言，挖掘病人心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到發病的根源，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。

　　以上就是關于“治療社交恐懼癥用什么方法好一些”的具體介紹，希望對大家有所幫助。專家提醒大家，社交恐懼癥患者只要積極的配合醫生進行有效的治療，一般是可以徹底治愈的，同時還建議社交恐懼癥患者一定要選擇正規醫院診治，可以保證治療效果的安全有效。

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