老年癡呆（阿爾茨海默?。?/span>
老年癡呆的預防措施
由于老年癡呆的病因不同，預防的方法也不同，下面為大家詳細介紹老年癡呆的預防措施有哪些。
老年癡呆的預防措施：
1、改善勞動環境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。
7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。
8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。
溫馨提示
1.患者多吃強化大腦的食品，如**、魚、肉。多吃果蔬及豆制品補充維生素B、C、E。避免精神刺激，適當的體力及大腦活動。 2.本病是城鎮職工醫保和新農合醫保范疇疾病，一般是藥物+生活護理+原發病的治療。
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