前列腺炎是一種男科疾病，現在隨著社會的發展，患上此病的人也越來越多，并且部分前列腺炎患者經過長時間的治療好了，但是過了段時間復發了又，也會讓很多人頭大，其實，專家表示：前列腺炎復發的原因，往往是生活中沒有做好護理，所以，大家應該都知道保健的重要性了吧，那么生活中預防前列腺炎復發的方法有哪些呢，相信這個問題大家都想要迫不及待的知道吧，下面我們一起了解下吧。

　　預防前列腺炎復發的方法：

　　1、戒辛辣飲食，尤其是酒。辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發生，并出現局部脹痛。有些前列腺炎患者認為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。

　　2、合理安排性生活。有些前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實這是錯誤的。縱欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復。

　　3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致前列腺炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發。

　　4、及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進前列腺是前列腺炎再次復發。

　　5、放松身心。對前列腺炎要有一個正確的認識，不要輕信那些不負責任的夸大其辭的廣告宣傳，要知道前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病，除了其癥狀影響生活質量外，其危害遠沒有一些廣告上說得那么嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁癥”或“焦慮癥”，是非常不值得的。

　　預防前列腺炎復發的方法有哪些?以上就是有關此問題的介紹了，大家一定要在生活中做好護理喲，防止病情復發很重要的，并且希望以上內容能夠給您帶來幫助。

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