前列腺結石的日常保健
時間：2015-02-10來源：求醫網
前列腺疾病這種疾病對患者健康的影響是非常大的，這種疾病帶來的疼痛感給男性帶來的困擾也會影響到患者的工作和生活，那么前列腺結石患者在生活中應該注意哪些?本文我們就一起來看看相關的內容吧。
1、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
2、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。
3、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
4、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
5、不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
6、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
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