前列腺結石的保健措施
時間：2015-02-10來源：求醫網
前列腺結石對于患者的健康損害很多，我們不希望自己的健康受到損害，很多人開始關注前列腺結石的保健工作，很多前列腺結石患者都是由于不良的生活習慣導致的，下面我們一起看看如何在生活中前列腺結石的保健方法。
1、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。
2、堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。
3、長期規范足療程治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥(炎癥【譯】：具有血管系統的活體組織對損傷因子的防御性反應稱為炎癥。)，可預防前列腺炎的復發。
4、注意個人清潔衛生,每天晚上都洗一次下身。
5、勿過勞,免著涼.調整好工作、生活節律,勞逸結合,避免過分疲勞.要根據氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。
6、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜.適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。
7、保持心情舒暢,做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒。
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