焦慮患者的飲食調理
時間：2015-03-24來源：求醫(yī)網(wǎng)
焦慮癥的治療方法有很多，除了正規(guī)的治療外，日常的飲食療法也是治療焦慮癥的有效方法。通過運用食物來進行調治，不僅能夠幫助患者減輕病痛，還會對焦慮癥的治療起到促進的作用。下面為大家介紹兩款焦慮癥的食療方法，希望對您有所幫助。
(一)玫瑰花烤羊心
配制原料：鮮玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精鹽適量。
制作方法：將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復在明火上炙烤，烤熟即成。可邊烤邊食。
功效：補心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。
(二)棗麥粥
配制原料：棗仁30克，小麥30—60克，粳米100克，大棗6枚。
制作方法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2—3次，溫熱食。
功效：養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。
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