得了強直性脊柱炎就會感到全身都酸疼，而且痛的持續(xù)時間還很長。強直性脊柱炎的診治也是特別難的，所以要想減少得了強直性脊柱炎的機(jī)率，就必然提前來做好防范工作和預(yù)防。通常就是加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能。對于年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類藥物。

　　(1)防止持續(xù)性過久的風(fēng)吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗后，在風(fēng)扇下或陰涼通風(fēng)處，在肩部外露情況下，吹風(fēng)過久，很容易導(dǎo)致強直性脊柱炎的發(fā)生。所以，在溫暖或炎熱的季節(jié)，要防止持續(xù)性過久的風(fēng)吹。

　　(2)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關(guān)節(jié)外露。

　　(3)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護(hù)措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關(guān)節(jié)。

　　(4)雨淋后，應(yīng)立即洗熱水澡，以達(dá)周身微微汗出為宜。

　　(5)在日常生活中，應(yīng)小心謹(jǐn)慎，避免外傷。如受外傷，應(yīng)立即治療。

　　(6)防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生。大量統(tǒng)計資料表明，強直性脊柱炎的發(fā)病均與靜、老、傷、寒有關(guān)。靜，指少動。老，指退變。是該病的主要內(nèi)因。所以，要防止該病的發(fā)生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生。

　　強直性脊柱炎怎樣做好預(yù)防的分析就到這了，要想預(yù)防強直性脊柱炎要從很多方面來做好預(yù)防，任何一方面強直性脊柱炎患者都不能輕視。只有重視才能夠真正的做好防范強直性脊柱炎的發(fā)現(xiàn)。在這里建議患者的是，一旦身上發(fā)現(xiàn)類似強直性脊柱炎的癥狀，要盡早到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

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