卵巢癌是婦女常見腫瘤之一，惡性程度高，但如能早期發(fā)現(xiàn)、早期診治，則有**的希望。那么，如何才能發(fā)現(xiàn)卵巢癌呢?

　　卵巢癌按病理分為三種：卵巢上皮癌，多見于30～50歲的婦女，表現(xiàn)多為腹痛、腹脹;卵巢惡性畸胎瘤，多見于青年女性，其癥狀表現(xiàn)為腹脹、腹痛、發(fā)燒等;卵巢顆粒細(xì)胞瘤，多見于40～55歲的婦女，其表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或月經(jīng)干凈后仍有陰道出血等;內(nèi)胚竇瘤，多見于青年女性，也偶見幼女，其惡性極高，而且發(fā)展快，多表現(xiàn)為腹脹、腹痛、持續(xù)發(fā)燒，全身乏力等，幼女可表現(xiàn)出乳房發(fā)育、陰道流血等癥狀。在問其病史時，患者往往在開始時無任何不適，要仔細(xì)追問，患者大都會講：近期發(fā)現(xiàn)腰圍增大，往日的褲子穿不得了，自認(rèn)為是在“發(fā)福”，其實，這正是卵巢癌的早期癥狀。

　　卵巢深居在盆腔，腹部外摸無法摸到腫塊，只能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。由于惡性腫瘤生長迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時，往往其病變多屬晚期。因此，醫(yī)生提示：要警惕此種婦科常見癥，加強(qiáng)自我監(jiān)督。建議在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。

　　哪些女性應(yīng)該警惕卵巢癌

　　決不生育的丁克一族

　　女性每次排卵和修復(fù)的過程對卵巢表面被覆上皮都有影響，有可能引起卵巢上皮病變而導(dǎo)致卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵。由此，生育過程能讓卵巢得到暫時的休息和養(yǎng)護(hù)，減少對卵巢的傷害，降低癌變機(jī)會。

　　壓力巨大的都市白領(lǐng)

　　很多城市人(特別是25～35歲的年輕白領(lǐng))都是外表光鮮，卵巢很老;農(nóng)村人相反，外表顯老，卵巢一定年輕。這與她們的生活方式、承受的壓力不同等有直接的關(guān)系。專家指出，這個年齡段的城市女性大多要承受來自社會和家庭的雙重壓力。她們的生活方式也很不健康，經(jīng)常食用快餐、油炸、燒烤食物等。而年輕時的不良習(xí)慣會增加日后卵巢病變的機(jī)會。

　　經(jīng)常使用安全套的人

　　日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和諧的性生活還能給女性帶來另外意想不到的好處。因為男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不光可以有效殺滅女性陰道中的很多致病菌，減少生殖道感染的幾率，而且還可以降低卵巢病變的風(fēng)險，但是經(jīng)常使用安全套的女性就失去了這樣的機(jī)會。

　　有家族遺傳的人

　　很多腫瘤都與遺傳有關(guān)，卵巢癌也不例外。專家提醒，在直系親屬中，只要有一人患病，下一代的遺傳幾率就有4%;有兩個人患病，下一代患病的幾率就增大到7%。親屬中有乳腺癌、大腸癌、子宮內(nèi)膜癌的病例，下一特需巢癌的風(fēng)險也相應(yīng)增加。

　　持續(xù)腹痛的中年女性

　　持續(xù)腹脹腹痛超過半個月的人很多人都認(rèn)為腹脹、腹痛是消化道癥狀。專家提醒，對于40～60歲的女性來說，如果持續(xù)腹脹超過半個月，還可能是卵巢出了問題。

　　日常生活如何降低患卵巢癌風(fēng)險

　　1、少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發(fā)卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌癥的誘因，特別是煎**。

　　2、適量飲用咖啡、綠茶。咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。

　　3、注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。

　　4、成年女性較好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進(jìn)入輸卵管而被腹腔吸特需管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。

　　5、保持良好心態(tài)，適度運動。