網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院

醫院地處東湖之濱,環境優美,風景秀麗。占地15.34公頃,現有總建筑面積8.45萬平方米。綠化率達70%,常年綠樹成蔭,鳥語花香,堪稱湖北省獨... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】027-86779910
  • 【網址】www.liyuanhospital.com
  • 【地址】湖北省武漢市武昌區東湖生態風景區沿湖大道39號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

保健養生六大點

時間:2012-10-27 17:13來源:求醫網

  一、頭部——人病腦先病,腦好身體好

  頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道,祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注于頭面)、“五體之尊”( 在頭及四肢這五體當中,頭為**)、“百骸之長”( 在全身的骨骼之中,頭骨為長)。

  現代醫學也認為“腦”是人體的“司令部”,統領人體的一切活動,包括外在的運動表現和內在的臟器功能的發揮。哈佛大學醫學研究曾得到了這樣一個結論:“人病腦先病,腦好身體的其他部位才會好!”

  所以,對頭部采取按摩、刮痧、梅花針叩刺、激光治療、藥物熏蒸、超聲波導入等“頭部全息經絡療法”已成為一種逐漸普及的診療養生方法。這種養生方法集養發、黑發、防脫生發、調整亞健康、緩衰養顏、養生怡情于一體,是一部不容忽視的養生寶典!腳部的保健特區。

  二、腳部的保健特區

  腳底穴位很多,約有70多個,6條經絡起止于腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個神經未梢,與大腦和心臟密切聯系,與人體各部臟器均有相關,所以將腳稱作人的“第二心臟”,可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、熱水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽的功效。除了經常運動,保持腳部血液暢通、關節靈活外,還要注意冬天別凍著,夏天別捂著,腳上生了“雞眼”、“腳墊”等,亦不可小視,要及時清除。

  三、背部的保健特區

  中醫養生專家指出,后背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯系甚為密切,經常予以激發疏通,有益于氣息運動,血脈流通,滋養全身器官。現代醫學發現,人體背部皮下還蘊藏著大量免疫細胞,如患了感冒或中暑后,“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細胞的好辦法。

  四、前胸的保健特區

  科學研究發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統的重要器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監視體內變異細胞,并毫不留情地將其消滅,故有強大的緩癌作用。同時,又有抗感染的功能和抗病能力,對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(頸部下至心窩部)100~200次,就能刺激胸腺,起到防病健身、祛病延年的作用。

  五、脊柱的保健特區

  最新醫學研究表明,人老首先是脊柱先老。脊柱是人體兩條直行的經脈中督脈的行經之地,經常按摩脊柱,可促進經絡的疏通,滋養全身器官而健身。一家雜志報道,鍛煉脊柱可防治100多種疾病。脊柱是人體的中心軸,如能常做太極旋轉,會產生很強的生物電能,給臟腑和全身輸送,補充能量,而且使人對病毒的侵襲有很強的免疫力,即使對腦血管意外、老年癡呆癥、中風癱瘓、神經官能癥、糖尿病等也有防治作用。

  六、臍部的保健特區

  肚臍又名氣舍,是真氣的貯存之處,被養生學家視為保健“要塞”。肚臍為神闕穴,具有培元固本、安神定心、調和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的作用。中醫常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病,如用珍珠粉、丹參粉調敷該穴,能治失眠;用砂仁、枳實敷之,可治消化不良;用檀香、細辛粉調酒敷之,可緩解心絞痛。經常按摩肚臍,尚有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。

如果您有關于“保健養生六大點”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 给我免费播放片黄色| 136av导航| 扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态图| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 特级毛片www| 公与秀婷厨房猛烈进出视频| 久久亚洲国产精品成人AV秋霞| 欧美成a人片在线观看久| 人人妻人人添人人爽日韩欧美| 美女叫男人吻她的尿口道视频| 国产午夜亚洲精品不卡电影| 欧美色图校园春色| 成人免费黄色网址| 久久亚洲AV成人无码| 日韩精品第一页| 亚洲一区二区久久| 欧美成人免费tv在线播放| 亚洲精品国产高清在线观看| 番茄视频在线观看免费完整| 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 日本高清乱理伦片中文字幕啊| 亚洲va乱码一区二区三区| 欧美日韩亚洲国产综合| 亚洲第一精品福利| 特级aa**毛片免费观看| 免费v片在线观看无遮挡| 精品人妻一区二区三区四区| 午夜小视频免费观看| 精精国产XXXX视频在线| 四虎在线成人免费网站| 色偷偷8888欧美精品久久| 国产三级在线观看完整版| 青草青草伊人精品视频| 国产又黄又大又粗的视频| 4hu四虎最新免费地址| 国产激情久久久久影院小草| 中文字幕天天干| 国产精品JIZZ在线观看老狼 | 黄在线观看www免费看| 国产欧美日韩成人| 免费福利在线观看|