幾天前，市區的陳女士最近老覺得腰酸背疼，就在美容院做了拔火罐。沒想到，拔了20分鐘后，在她背部胃區對應的皮膚處，出現了好幾個直徑為0.5厘米的水泡，水泡顏色有黃有紅，還有一些小的水泡。為什么呢?美容院的人說她胃寒，這讓陳女士很納悶，“我的胃挺好，為啥會起水泡?” 其實，這是由于留罐時間過長引起的。

　　拔火罐是我國傳統中醫療法。作為一種物理療法，它通過燃燒或抽氣排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治的部位上，能改善血液循環，促進新陳代謝，在局部形成微小的皮下淤血，從而起到活血化淤、祛風散寒、通經活絡、消腫止痛等治療作用。對治療風濕痛、腰肌勞損、頭痛、哮喘、腹痛、腹瀉、外傷淤血、胃腸道疾病、痛經、中風偏癱和一般受風感冒等都有很好的效果。另外，對于各個系統疾病產生的疼痛，拔火罐也是一種重要的輔助治療方法。

　　拔火罐操作簡單，療效穩定。現在不少市民圖方便，自己在家里拔火罐。簡單的留罐方法，只能起到輔助治療的作用。如果真的要對癥治療，就必須根據不同的病情進行個性化處理，比如走罐、留針罐等，這些都必須在中醫師的指導下進行。如果拔火罐效果不明顯，要找專業醫師進行相關的針灸療法。

　　為了減少起水泡的可能，我們提出以下注意事項：

　　①.點火到起罐別超過10分鐘

　　拔火罐的主要原理是負壓而不是時間，一般從點火到起罐不超過10分鐘為宜。如果在負壓很大的情況下，拔罐時間太長起了泡，就可能傷害皮膚，如果護理不好，出現破潰可能發生感染。由于人的體質不同，10分鐘也是一個相對時間，一般拔到皮膚變紫紅且沒起泡為好。

　　②.別在一處反復拔罐

　　拔罐哪里痛，就說明哪里有問題!有些病人在一疼痛處反復拔火罐， 這種做法并不對。疼痛處雖然在這一點，但是產生疼痛的病因很多，不同病因，選擇拔火罐的穴位點也不一樣。在疼痛處反復拔，可能沒有緩解疼痛，反而出現皮膚紅腫、破損。

　　③.點火別碰到瓶口

　　點火不當會引起燙傷，在接診中，不少患者都出現了這種情況。拔罐時要特別注意，火種進出罐口時，不能碰到罐口、 罐壁，然后迅速將火罐放在穴位處，時間要短、動作要快，否則罐口溫度太高，就可能造成燙燒傷。

　　拔火罐， 這些人群不適合拔火罐時要選擇適當體位和肌 肉豐滿的部位。體位不當、 移動 、 骨骼 凹凸不平、 毛發較多的部位均不適用。拔火罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　對于出現的小水泡，一般不需要處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破就行了;對于較大的水泡，要用消毒針擠水放水，涂上燙傷油等，或用消毒紗布敷蓋，以防感染;如果水泡嚴重，要及時到醫院處理。