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佛山市中醫(yī)院

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秋燥時(shí)令預(yù)防便秘與肛裂

時(shí)間:2012-11-02 09:43來源:求醫(yī)網(wǎng)

  秋燥時(shí)節(jié),尤其是那些喜愛吃辣椒、燒烤和方便面、餅干的不少朋友就煩惱起來,怎么面子過不去了,老長(zhǎng)痘痘,心情也變差了,很容易就火氣來了,一點(diǎn)點(diǎn)小事就來氣,平素脾氣火爆些的沖突的機(jī)會(huì)也加大了,夜眠也容易欠佳;容易感到疲勞、生悶氣;煩躁的心情和不良的飲食生活習(xí)慣加劇了便秘、便血的出現(xiàn),有些朋友還以為自己得了癌癥,整天惶恐不安,這日子怎么就這樣過得這樣如履薄冰呀?其實(shí),只要你能及時(shí)到醫(yī)院就診,糾正平素不良的飲食習(xí)慣,一切就大不一樣了。不少朋友就診按時(shí)用藥,并注意適當(dāng)多吃些潤(rùn)燥滋陰的食物后一切就恢復(fù)了正常。

  在炎夏后的秋季,需要補(bǔ)充應(yīng)炎熱消耗的體力,恢復(fù)應(yīng)炎熱多吃生冷之食損傷的消化功能,更要平衡應(yīng)秋燥帶來的燥熱傷陰的危害。古人云:秋燥一證,先傷肺津,次傷胃津,終傷肝血腎陰。治療方法:上燥治氣,中燥增液,下焦治血。在平時(shí)養(yǎng)生保健方面,對(duì)應(yīng)地適當(dāng)吃些紅棗、花生、扁豆、芝麻、百合、蓮藕、蓮子、芡實(shí)、薏仁、糯米、黑米等食材有利于健脾育陰潤(rùn)燥,開胃益氣,幫助身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器的機(jī)能,也為抵御和順利渡過寒冷的冬季做好準(zhǔn)備。

  秋燥當(dāng)令,肺金為主時(shí),在以滋潤(rùn)養(yǎng)陰血為法,調(diào)理較好結(jié)合自身健康情況。平素容易咳嗽、哮喘者,注意健脾化濕、潤(rùn)肺化痰,乘肺金當(dāng)旺之令,培土生金,化痰健脾護(hù)陰,恢復(fù)其統(tǒng)氣肅降之力;如果平素肝氣旺盛,易于憤怒者,秋燥之時(shí)易于發(fā)作,要注意平心靜氣,戒怒戒燥,金克木,養(yǎng)和清熱潤(rùn)燥,必要時(shí)稍加潛鎮(zhèn)解郁之劑,以緩秋刑。

  便秘和便血時(shí)秋季常見的疾病,如果您有這方面的困惑,請(qǐng)及時(shí)就診,一般經(jīng)過治療都能緩解;如果便秘及便血的癥狀出現(xiàn)并造成肛裂的時(shí)間較長(zhǎng),可以考慮手術(shù)治療。只要及時(shí)治療,及時(shí)手術(shù),這些煩惱都會(huì)消失無蹤的。(莫少衛(wèi))

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