三伏天里天氣異常地悶熱，可是很多孩子卻在這種天氣里感冒、發(fā)燒，不僅孩子遭罪，家長也跟著犯難。提起吃藥、打針，孩子是扯破了嗓地吼，家長是使出渾身解數(shù)地哄，又是心疼，又是苦惱。除了打針吃藥，是否還有別的辦法幫助孩子退燒呢?醫(yī)院推拿科張春健醫(yī)師表示，孩子發(fā)燒，除了多喝水，中醫(yī)的推拿退燒其實是一個不錯的選擇。

　　那么，想幫助孩子退燒，需要怎么推拿，推什么位置呢?張春健告訴廣大家長，中醫(yī)有一個推拿穴位名叫天河水，它位于前臂內(nèi)側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。推天河水的方法有多種，現(xiàn)在常簡便使用的“清天河水”，家長們自己就可以做到：首先從孩子前臂正中，找到手腕中點到肘窩中點這條線，讓孩子坐著或者仰臥，家長用一只手握住孩子的小手，讓他的掌面與前臂掌側向上;家長再用另一只手的食指、中指，從手腕到肘窩呈單方向推，每次100——200下。很多孩子在推拿的過程中便開始發(fā)汗、退燒。

　　為什么夏天發(fā)燒的孩子那么多呢?張春健解釋，夏季炎熱，大多數(shù)家庭都喜歡開空調(diào)，在室內(nèi)營造一個清涼的世界。可是，對于孩子來說，這種“透心涼”并不合適。如果整天呆在這樣的清涼世界中，很少出汗，人體自身的“空調(diào)”——皮膚的冷熱調(diào)節(jié)功能就會閑置不用，一旦置身于高溫下，就可能該出汗時出不來汗，即出現(xiàn)“汗閉”現(xiàn)象。這樣，體熱散發(fā)不出去，就會發(fā)燒，最終導致“熱傷風”。此外，空調(diào)房間基本是密閉的，容易集藏病菌，孩子的免疫系統(tǒng)不如成人，也很容易感冒發(fā)燒。

　　張春健說，現(xiàn)在很多家長都不太了解推拿，以為推拿只是治療肩頸疾病，其實，我們的祖國醫(yī)學博大精深，通過推拿是可以治療很多小兒疾病的，不吃藥不打針，沒任何副作用，是純粹的“綠色療法”。它能夠調(diào)和臟腑，強壯脾胃、促消化，提高小兒免疫力;還能減少反復感冒咳嗽，食積等疾病的發(fā)生。對小兒感冒發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘的治療也有很好的療效。另外，小兒推拿對于小兒佝僂病的治療亦有很好的療效。像感冒、發(fā)燒、咳嗽等小兒疾病只需做推拿約1個療程(5--10天，即5--10次)就可以，每天堅持，每次30分鐘。

　　另外，家長們不必擔心孩子年齡太小，而耐受不了推拿的力度。張春健說，孩子從嬰兒期開始都可以做推拿，醫(yī)生會根據(jù)孩子的耐受力，運用不同的手法。