空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞,因為香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生遏制作用，不利于身體健康。另外,空腹吃香蕉將會加快胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全。此外,香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，建議駕駛員不要空腹吃香蕉。

　　因為香蕉里面含有鎂，可以調節情緒,如果情緒不穩定，可以通過吃香蕉來調節。又因為香蕉里含有豐富的維生素B族，對于想要瘦腿的人來說是不錯的選擇!香蕉內還含有豐富的糖和纖維物質，有利于消化和通便等功效。 因此,不得不說:香蕉是很好的東西，希望你越吃越健康，越吃越美麗!