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上海中醫(yī)文獻(xiàn)館中醫(yī)門診部

上海中醫(yī)文獻(xiàn)館中醫(yī)門診部成立于60年代中期，成立的目的旨在繼承發(fā)揚(yáng)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，并使之服務(wù)于人民大眾。1988年隨著人民生活水平日益提高，我館在... [ 詳細(xì) ]

【類型】一級醫(yī)院 / 綜合醫(yī)院
【電話】021-64371505
【網(wǎng)址】shszywxg.hos.999120.net
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長時(shí)間運(yùn)動后需要適量加餐

時(shí)間：2013-03-11 11:48來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　長時(shí)間運(yùn)動會因血糖下降和水與電解質(zhì)丟失而發(fā)生口渴、饑餓、頭暈、無力、心慌、血壓下降、身體發(fā)抖等低血糖反應(yīng)和脫水癥狀。為了預(yù)防不良情況的發(fā)生，保證運(yùn)動的安全性，在進(jìn)行長時(shí)間運(yùn)動時(shí)應(yīng)適當(dāng)加餐。

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