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大慶油田總醫(yī)院集團(tuán)南區(qū)醫(yī)院

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面肌痙攣如何鍛煉治療

時(shí)間:2012-11-08 14:36來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  面肌痙攣,又稱面肌抽搐。為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則,程度不等,可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重。那么面肌痙攣要如何鍛煉治療呢?下面小編將為您具體介紹。

  面肌痙攣如何鍛煉治療

  1、抬眉訓(xùn)練

  抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)。在失用型、輕、中度病變型面癱中,枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù)。可囑患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。

  2、努嘴訓(xùn)練

  努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí),用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力。口輪匝肌恢復(fù)后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動(dòng)功能。

  3、熱敷

  用毛巾熱敷,每晚 1-2 次,勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨、寒冷時(shí)注意頭部保暖。

  4、運(yùn)動(dòng)

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽(tīng)輕快音樂(lè),心情平和愉快,保證充足睡眠。

如果您有關(guān)于“面肌痙攣如何鍛煉治療”的問(wèn)題,點(diǎn)擊這里

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