一、我國糖尿病患病率正在快速增長

　　我國糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍;年國內居民營養與健康狀況調查結果顯示。我國有糖尿病患者多萬人，另有近萬人糖耐量低減;據國際糖尿病聯盟估計，我國年糖尿病患病人數約為萬，年將達到萬;我國已成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一。

　　二、我國糖尿病以2型為主

　　2型糖尿病占93.7%，1型糖尿病占5.6%，其他類型糖尿病僅占0.7%; 膳食結構改變和體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素;國內人是糖尿病的易感人群; 年齡越大，2型糖尿病患病率越高。

　　三、糖尿病控制不良將產生嚴重危害

　　糖尿病患者發生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2-4倍，并使心血管疾病發病年齡提前，病變更嚴重;糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常; 糖尿病視網膜病變是導致成年人群失明的主要原因;糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一;糖尿病足嚴重者可導致截肢。

　　四、2型糖尿病的預防措施

　　普及糖尿病防治知識;提倡健康生活方式;在重點人群中開展2型糖尿病篩查，推薦采用口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)。如篩查結果正常，3年后重復檢查;及早干預糖調查受損(糖耐量受損和空腹血糖受損)。

　　五、糖尿病高危人群

　　有糖調節受損史;年齡≥45歲; 肥胖：體重指數(BMI)≥28;2型糖尿病者的一級親屬; 有巨大兒(出生體重≥4Kg)生產史; 妊娠糖尿病史; 高血壓(血壓≥140/90mmHg);血脂異常[HDL-C≤35mg/dl(0.91mmol/L)及TG≥250mg/dl(2.75mmol /L];心腦血管疾病患者;靜坐生活方式者。

　　六、強化生活方式干預

　　具體目標：使肥胖者BMI控制在24或以下; 至少減少每日總熱量400-500kcal;限制攝入高能量食物，禁止含糖飲料;限制給肉攝入，多吃植物性食物;中等強度身體活動，每天30分鐘，每周至少5天。

　　七、2型糖尿病的綜合治療

　　2型糖尿病的綜合治療包括：降糖、降壓、調脂、抗凝、減肥和改變不良生活習慣等措施;

　　降糖治療包括采用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標必須個體化;

　　每位糖尿病患者都應接受糖尿病防治知識教育。飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養物質。膳食中熱量來源：脂肪低于30%，碳水化合物55%-60%，蛋白質15%-20%，或0.8-1.2g/kg體重/天;食鹽攝入量限制在每天6g以內。

　　運動增加胰島素敏感性，可以改善血糖控制，有利于減輕體重。運動治療應在醫生指導下進行，運動頻率和時間為每周至少150分鐘，如一周運動5天，每次30分鐘;養成健康的生活習慣，將有益的體力活動融入到日常生活中。

　　運動要因人而異，注意運動保護。

　　糖化血紅蛋白(HbAlc)是長期血糖控制最重要的評估指標。血糖自我監測適合于所有糖尿病患者，應由醫生和護士進行檢測技術和檢測方法的指導，包括如何測血糖，何時監測，監測頻率和如何記錄監測結果。

　　糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素，在飲食和運動治療的基礎上應及時采用藥物治療。糖尿病病人應選擇正規醫院進行治療，并應終身治療。