失眠癥到底有多痛苦?這可能只有深陷其中的人們才有深刻體會，忍受著無盡的煎熬，人們尋找著各種治療的方法，希望早日脫離苦海，恢復正常的健康生活。患上失眠癥并不可怕，可怕的是我們失去了戰勝病魔的信心，得了失眠以后一定要尋求積極的治療，還要在生活中注意飲食調節，今天小編就為大家帶來谷維素治療失眠癥的妙用，希望對大家有所幫助。

　　谷維素有很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙，對神經衰弱癥患者具有一定的調節作用;同時，谷維素能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可以起到改善睡眠的效果。

　　谷維素存在于諸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麥胚芽油、稞麥糠油、菜籽油等，以毛糠油的谷維素含量最高。大多數人睡眠質量差并不是器質性原因造成的，而是由于工作生活壓力過大，長期處于焦慮、煩躁狀態，導致植物神經紊亂，出現睡眠質量差、多夢、記憶力減退癥狀。

　　谷維素有抗心律失常作用。它可以通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當服谷維素效果更好。 更多詳細請與在線專家聯系》》》點擊咨詢專家

　　谷維素還常用于更年期綜合征的輔助治療，對更年期失眠多慮有很好的改善作用。