抑郁癥是心情不好嗎？心情不好是抑郁癥的其中一個(gè)表現(xiàn)，但是，單純的心情不夠還算不上是抑郁癥，抑郁癥的癥狀有很多，抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，下面我們就從抑郁癥的癥狀來(lái)解釋一下抑郁癥和心情不好的關(guān)系，看一下抑郁癥是心情不好嗎?


　　除了情緒低落，抑郁癥還有其他的表現(xiàn)，如下：


　　思維遲緩。抑郁癥者的記憶力大大減退，理解力變差，思考問(wèn)題變得困難，很難聯(lián)想到相關(guān)的事情，腦筋轉(zhuǎn)不過(guò)彎，感覺(jué)上覺(jué)得自己變笨了。


　　不喜歡運(yùn)動(dòng)。抑郁癥者好像變懶了一樣，完全不喜歡動(dòng)。如不想吃飯，不想講話(huà)，不愛(ài)搭理人，不想走動(dòng)。行動(dòng)變困難，說(shuō)話(huà)吃力，走路緩慢。


　　身體不適。體質(zhì)變差，身體容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，如失眠、容顏衰老、沒(méi)胃口、頭暈、頭痛、全身無(wú)力等癥狀。


　　喪失上進(jìn)心。患者不再積極主動(dòng)，變得隨波逐流，得過(guò)且過(guò)，虛度光陰。無(wú)法自拔，就算自己有意識(shí)，但沒(méi)有足夠的力量去自我拯救，任憑自己在恐慌中度過(guò)。


　　其實(shí)，很多時(shí)候，我們都會(huì)覺(jué)得不快樂(lè)，悲觀(guān)看待世界，而且不能很好的適應(yīng)身邊的環(huán)境。這都是很正常的心理狀態(tài)，可以說(shuō)，我們都是輕度的抑郁者。這時(shí)，自己可以調(diào)節(jié)抑郁情緒，但是如果處理不當(dāng)，輕度的抑郁會(huì)漸漸的轉(zhuǎn)變成更嚴(yán)重的程度，從而影響個(gè)人的正常生活。