老爛腿是指由脈管炎，糖尿病，靜脈曲張，深淺靜脈炎，血栓性深靜脈炎，淋巴管阻塞疾病發展到晚期出現的并發癥。其實老爛腿也就是在患肢的小腿內側，外側，脛前，脛后，踝部出現的潰瘍。這種潰瘍的潰爛面大小不等，如不及時治療，潰瘍蔓延由小到大，可導致骨感染，最后須截肢。下面就介紹下預防老爛腿的幾點注意事項。

　　1、首先患者對老爛腿應該重視，早期就醫，明確診斷和治療。維護改善靜脈回流通暢，清除組織淤血、如有靜脈潰瘍史、深靜脈血栓形成性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全、更應積極治療、防止病情發展和加重。

　　2、避免久站、久坐等一個姿勢、人體長期靜止站立或坐位時、血液因重力作用、使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大、小腿肌肉處于相對松弛的狀態、靜脈管腔內血液排空不良、瓣膜持續承受較大的壓力、當壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時、靜脈內的血液異常返流并逐漸加重、最終使局部靜脈淤血加重、因此應避免久站久坐,應適當休息、活動。

　　3、防止腹腔內壓力長期升高、腹腔內壓力升高會影響下肢靜脈血液回流、引起下肢靜脈壓力升高、增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負擔、因此應積極治療導致腹腔內壓增高的疾病。

　　4、抬高患肢，促進下肢靜脈血液回流、適當休息并抬高患肢、以便促進患肢血液回流。可以減輕患肢腫脹及預防小腿潰瘍、病人抬高患肢、每天3-5次每次半個小時為適、鼓勵散步、改善血液循環。

　　5、預防外傷、因靜脈迂曲靜脈壁很薄易損傷破裂出血,所以要注意保護患肢,避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。

　　6、老爛腿合并濕疹、若合并濕疹時應及時治療、避免抓破感染引起潰瘍或加重。

　　7、老爛腿治療時飲食應清淡少食魚蝦蟹。

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