失眠是現(xiàn)在高壓社會的一種常見疾病，失眠是睡眠障礙的表現(xiàn)之一，據(jù)調(diào)查，存在睡眠障礙的人群在我國迅速增長?，F(xiàn)在提起失眠，相信每個人都知道，許多人都知道失眠嚴重的影響到第二天的工作和生活質(zhì)量，失眠到底對我們的身體產(chǎn)生哪些危害呢?
失眠是指患者存在嚴重的睡眠障礙，這無疑對人體是一種摧殘和傷害
1、無精力工作：現(xiàn)代都市白領(lǐng)工作壓力越來越大，因此晚間的睡眠是自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)，如果長期出現(xiàn)失眠癥狀，自然精力無法集中，影響工作和生活質(zhì)量。
2、多發(fā)突發(fā)事故：司機、高空作業(yè)等人員如存在失眠的癥狀或者存在睡眠障礙會導(dǎo)致在力量和精力方面存在缺陷，導(dǎo)致精力無法集中，這也是許多交通意外、高空作業(yè)事故高發(fā)的緣故之一。
3、誘發(fā)其他疾?。洪L期失眠會造成身體功能紊亂，睡眠不足會導(dǎo)致人體免疫力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下;同時也會導(dǎo)致抗原有疾病的能力下降，加重病情，造成嚴重后果。
4、失眠人群出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、自我封閉、人際關(guān)系緊張、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑郁等精神癥狀。此外，失眠人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑郁癥伴嚴重失眠的病人，成為家庭社會不安定的重要因素。
專家根據(jù)多年臨床工作經(jīng)驗總結(jié)，對失眠的危害進行以上敘述，希望對大家有所幫助。但同時王教授也指出：失眠對人體的危害不可忽視，積極的心理治療才是關(guān)鍵。針對輕度失眠患者，專家建議做心理調(diào)節(jié)以及減輕壓力等即可緩解癥狀，但對于重度失眠、長期失眠患者則需及時進行治療。
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了失眠的癥狀，就業(yè)壓力、身體疾病、突遇變故等各種原因?qū)е率弋a(chǎn)生。失眠的治療也總是反反復(fù)復(fù)，到底應(yīng)該怎么樣治療失眠呢?專家指出：為了自己的身體健康，廣大失眠患者朋友一定要盡早治療。早發(fā)現(xiàn)早治療才能康復(fù)。